あやめの日記
心の健康も
[11/8 23:28]


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お題に回答いたします
 
 
 
 
【体調管理で気を付けていることはある?】
 
 
 
 
睡眠をしっかりとること
 
摂生しつつも
時折好きな物を食べること
 
 
 
 
…ん?
 
 
二番目って体調管理関係あるのかな?
 
 
 
ストレスを溜めないという意味では
大いに関係していると思います(強引)
 
 
 
 
 



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